大山峻護

氏名：大山峻護

ふりがな：おおやましゅんご

種目：総合格闘技

カテゴリー：トレーナー

生年月日： 1974年4月11日

身長： 178cm

体重： 85kg

階級：ミドル級、ライトヘビー級

バックボーン：柔道・サンボ

主な戦績：初代ロードFCミドル級王者

レッスン内容

自重トレーニング｜体幹トレーニング｜パンチエクササイズ

アスリートインタビューvo1

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◆これまで述べ100以上の企業研修実績のある経験豊富なトレーナー

柔道やサンボの競技をベースにプロの総合格闘家として活躍した大山峻護さん。

PRIDEでは数多くの有名な海外選手を相手に健闘した後、2014年に引退。

その後、ファイトネスを設立し、現在ではオンラインレッスンをはじめ

これまで100社以上の企業にレッスンを指導。

経験豊富で明るく楽しい大山さんのレッスンにこれまで多くの方にご参加頂いております。

◆カラダとココロにアプローチ。

身体のコンディションを上げる事で心のコンディションは上がります。

そしてトレーニングでとても大切なことは「楽しむ」という事です。

楽しく無理なく身体も心も最高の状態に作り上げていきましょう！

『格闘技だから難しいトレーニングなのでは』『ちょっとトレーニングについていけないかも』とご心配な方でも大丈夫。

個人個人の体調やトレーニングの負荷も無理なく自重（ご自身の体重）で行うトレーニングをご用意しております。

別途、器具や道具を用意することはありません。

トレーニング中もみなさんを大山さんらしい言葉で一緒に楽しみ、激励しながら行っていきます。

皆様に合わせたプライベートレッスンはプロの格闘家にレッスンを受ける絶好の機会になります。

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