山本晃子

氏名:山本 晃子
ふりがな:やまもと あきこ

種目:空手・ファイティングエクササイズ
カテゴリー:トレーナー
生年月日: 1978年1月1日
アピールポイント:
・格闘技系エクササイズ
・ヨガ
・推拿整顔、推拿整体、
・正骨エクササイズ
 など多数の資格保持
◆自己を大事にすることで心も体も若返ることを伝えたい
~自己を大事にすることは、まわりを大事にするということ。~
山本晃子さんは、
「身体を動かすことで心も元気になるということ。」
「心と身体はリンクするということ。」

自分を大事にし、まわりもまた大事にする。

「一度きりの人生を精一杯生き、女として生まれたからこそ、やりたいと思うことがある。女として生まれたからこそ、できることがある。」と、世の中みんなHAPPYになることを伝え続け自分の人生を自分らしく生きそれがまた自分であるということを伝えていきたいとの思いで活動を続けています。

”歳を重ねるたびに、自己を大事にすることで心も体も若返る”ことを伝えたい。

”自己を大事にすることは、まわりを大事にするということ”だということを伝えたい。

オンライン家庭教師では山本さんのファイティングエクササイズを通し、心身を健康にし自分を高めることで自分自身とも向き合う。自分自身を大事にしていく機会をご提供していきます。
レッスン内容

コンディショニング|自重を使ったエクササイズ|
ファイティングエクササイズ(音楽に合わせて行う格闘技エクササイズ)
空手の選手の経験を経て、格闘技をベースにしたエクササイズの指導を20年ほどしています。
その中で自分が実際に体験してきたトレーニング法や、身体のほぐし。特に肩甲骨と骨盤、そして連動している背骨。
この3つをポイントにまずは骨格を整え、キレイな骨格を作りながらのトレーニングを推奨しています。
◆ファイティングエクササイズをYoutubeでも公開中!

◆空手の大会にも多数出場し新日本空手道武専の腕前は2段。その他、様々なアーティストのパーソナルトレーニングなども担当。メディアへの露出も多数!
◎媒体・イベント出演
【テレビ】
TBS「くらしのレシピ」
テレビ東京「ものスタ」
日本テレビ「メレンゲの気持ち」
日本テレビ「ヒルナンデス」

【イベント】
Panasonic×VOCEのタイアップ企画。
旭化成BEYOND COTTON製作発表 パフォーマンス
ロックバンドPERSONZ ライブ出演(赤坂BLIZ・新宿ロフト)
OSHMANSのイベントにてエクササイズ指導&デモンストレーション
RUN GIRLS NIGHTにてウォーミングアップ担当
WHIT RIBON RUNにてウォーミングアップ担当
ジョイセフ I LADYのアクティビストを勤める
雑誌
雑誌「VOCE」や携帯用アプリにてエクササイズの監修&モデル
モデル前田典子さんのエクササイズDVD「MAERNORI美BODY」
雑誌「VOCE」
雑誌「jane,」
雑誌「フィットネスジャーナル」
ファッションサイト「ELLE ON LINE」
ROXY 「BEACH PARTY」・「SURF CAMP」
ROXY・ATHLE フィットモデル
雑誌「培倶人」
雑誌「女性セブン」
様々な自身の病気を克服し、自己の心身のケアのためにヨガや骨格調整、整顔などを始め、現在ではヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとしても活動中!

幼少期は場面寡黙症という病で全く人前で喋りませんでした。
20代後半は精神的なショックから摂食障害となり、長きにわたり苦しんできた30代。
「少しくらい太っていても、心から笑ってイキイキしている子の方が何倍もかわいい!」ということに気づき、徐々に改善。33歳の妊娠をきっかけに完全克服!

山本さんが抱えた様々な病気から克服できたのは、自分自身への気づきと心身のケアでした。

同じように病に悩んでいる方や、自分に自信がもてない方など、
山本さんのエクササイズで
心身のコンディションを整えるきっかけ」を
是非このオンライン家庭教師を通し体感してみてください。

お客様には事前にヒアリングシートをご記入していただきます。
ヒアリングシートに沿って山本さんがあなたの為にトレーニングカリキュラムを組み、
あなただけの特別なパーソナルトレーニングをご提供させて頂きます!
◆長年に渡り予約困難なほど、わかりやすく、エネルギッシュな指導に定評がある山本晃子さんのプライベートレッスンを是非体験してみてください!!

※※※レッスンのお申し込みはこちら※※※
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◆ホームページもチェック!
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